משברים קשים בזוגיות
איך מתמודדים עם מריבות?
למה תמיד יש מאבקי כח?
איך פותרים בעיות אמון?
איך אפשר להתגבר על אובדן העיניין?
איך להתמודד עם תסכול?
מה עושים כשמגיעה שחיקה?
טיפול זוגי
קצר ממוקד ונקודתי עם תוצאות לטווח הארוך
זוגות מספרים
אז במה בעצם אפשר לטפל?
איך לשמור על הזוגיות?
הסטטיסטיקה היום אכזרית אבל האם תמיד היא הייתה?? (רמז.. ממש לא) נישואין נועדו לכישלון או שאולי אנחנו פשוט עושים משהו לא נכון?
המון השתנה מפעם להיום, הרי השינוי הוא הדבר הכי קבוע שיש
מה הם 5 שלבי הזוגיות?
יש כל מיני גישות להתפתחות הקשר הזוגי.. והמון סוגים שונים של חלוקה לשלבים בתאוריה המעמיקה של הקשרים הזוגיים, אבל פחות או יותר יש הסכמה על חמישה גלגולים שעוברת מערכת זוגית.
הרבה זוגות נפרדים ולא מצליחים לעבור את כולם.
איך מתחזקים זוגיות?
רובנו נפגשים מתאהבים ומחליטים להתחבר, ולמעט אחוז קטן של אל- הורים, כולנו מחליטים להקים משפחה וזה קורה יחסית מהר מאוד. אולי בגלל שעון ביולוגי או גיל, אולי בכלל כמיהה ורצון להגשמה. בכל מקרה אנחנו מחליטים לעשות ילדים, לגדל משהו שלנו, שילוב קסום, תוצר של אהבה.
איך להסתדר עם החמה?
זוגיות זו מחויבות עמוקה לא רק לבן או בת הזוג אלא גם למשפחה שלה/ו,
מדובר בעסקת חבילה שלא תמיד משתלמת אבל חתמנו וסגרנו את העסקה ועם זה נעבוד ונצליח!
שבוע שעבר ענייני חמות וחותנת צצו ועלו בקליניקה בישירות או בעקיפין...
וזה תמיד מרגש ומעניין לראות איך הכול מאוד מחובר בעולם המוזר הזה שלנו
בואו נעשה את זה יחד!
מטופלים מספרים
מהו ייעוץ או טיפול זוגי?
כולנו נפגשים ומתחברים מתוך חלום ופנטזיה אותה טיפחנו כל חיינו. אך הקשר הזוגי הוא ישות בפני עצמה אשר נוצרת כאשר בני הזוג מתחייבים לצעוד זה לצד זה במסע.
הבעיות מתחילות כאשר הפער בין הדמיון למציאות גדול מדי וכאשר החיים עושים את מה שהם יודעים לעשות וזה לקרות.
זוג מתחיל את דרכו כשניים כמו דף לבן וחלק, ואז מתווסף הילד הראשון, השני וכן הלאה.
מתרחשים שינויים בקריירה, התפתחות או תקיעות מקצועית,
משברי אמון, בגידות, ילדים מתבגרים ובני נוער, שחיקה, ריחוק רגשי ופיזי.
הייעוץ הזוגי נועד לאפשר לזוג או ליחיד מרחב בטוח וחדש על מנת להבין מהם הכוחות בקשר, מהם הגורמים המעכבים התפתחות ושינוי ומהם החוזקות שאותן צריך להקפיד ולטפח בקשר הזוגי.
מתי מומלץ לפנות לטיפול זוגי?
פונים לטיפול זוגי כאשר נבקש לשפר את התקשורת הזוגית ולהפוך אותה לפשוטה, כנה ומובנת על מנת לפתור מחלוקות ולהימנע ממאבקי כוחות.
כאשר נרצה לפתור קונפליקטים מבלי לפגוע בזוגיות בעזרת כלים יעילים.
לקונפליקט תפקיד חיוני ביותר בהתפתחות הקשר הזוגי.
נקודות הקונפליקט הן אלו שמאפשרות לנו ללמוד עלינו ועל הזוג שלנו: על החוזקות, החולשות, הרגישויות, היכולות והפצעים.
הקונפליקט הוא הזדמנות נדירה להעמיק את האינטימיות הזוגית ובלווי מטפלת זוגית להכיר לעומק ומשם ללמוד ולצמוח.
כאשר נבקש לדאוג לזוגיות שלנו על ידי חיזוק האינטימיות הרגשית על מנת לייצר בסיס יציב.
אז כל מה שנשאר לכם הוא להתקשר ולהגיע אלי לקליניקה בראשון לציון
אם התחתנתם בגלל אהבה אבל היום אתם במקום אחר, אתם חווים תקיעות, שחיקה וחוסר שביעות רצון מהזוגיות שלכם.
אני מזמינה אתכם אלי לתהליך קצר של טיפול זוגי. תוך שש עד שמונה
פגישות תדעו מה השלב הבא שאותו אתם מבקשים.
לעתים הילדים משנים את התמונה,
לעתים אחד מבני הזוג נמצא במקום אחר ולעתים ההתפתחות המקצועית והאישית יוצרת פער.
בכל מקרה יש צורך בהסתגלות למציאות חדשה ונדרשת הכוונה של בעלת מקצוע.
אני מזמינה אתכם אלי לקליניקה על מנת למצוא את הגשר לשלב הבא.
להבין, לנסח ולחדש מטרות תואמות מציאות.
תקיעות היא סך הכל שלב בדרך של התפתחות.
מה עושים אם בן או בת הזוג מסרבים לקחת חלק בטיפול הזוגי?
ישנם מקרים מסויימים בהם אחד מבני הזוג אינו מעוניין לקחת חלק בטיפול, הסיבות לכך יכולות להיות שונות ומגוונות,
החל מחוסר אמונה שניתן לתקן את היחסים,
לפעמים מדובר בחשש שהתהליך הוא בעצם עוסק במי פה בסדר ומי טועה ולפעמים מדובר פשוט במבוכה וחשש לשתף אדם זר בדברים הכי אישיים שלכם.
החלק המעניין שבעצם פה נמצא כל הקסם, הטיפול אינו עוסק במי צודק ומי טועה, הוא אינו מכיל תכנים של הטלת אשמה או אחראיות למצב, הטיפול מציב מראה על היחסים מגורם מוסמך, נטול פניות ודיסקרטי שתפקידו הוא לנתח את המצב לתת לכם כלים בשביל לצאת ממנו וללוות אתכם עד אשר תוכלו לעשות את הדברים בצורה מיטבית ועצמאית.
במידה ובן או הבת זוג עדיין מתקשים להביא את עצמם בהתחלה מומלץ שהנציג השני יגיע אפילו לבדו לפעם פעמים הראשונות כדי לתת את הביטחון והאמונה לצד השני שהשד אינו נורא. מניסיוני ברוב המוחלט של המקרים בן הזוג השני מרכך את עמדותיו ומגיע גם כן
למי מתאים טיפול זוגי?
טיפול זוגי מתאים לזוגות בתחילת הדרך אשר רוצים ליצור תקשורת טובה ובריאה, הורים לילדים צעירים אשר נתקלים לראשונה במורכבות של ניהול קשר בנוכחות ילדים, זוגות אשר חוו משברים כגון בגידות, קשיים כלכליים, אובדן עיניין זה בזו, תסכולים שהצטברו, שיח לא מכבד ועוד...
אלו דברים שזוגות לרוב מתקשים לפתור בכוחות עצמם ונדרשת עזרה של מטפלת זוגית בעלת ניסיון כדי לתת את הכלים לזוג אשר מעוניין לפתור את המשבר וללוות אותם בצעדים הראשונים בדרך החדשה עד אשר יוכלו להמשיך לבדם בצורה טובה יותר מאשר בעבר.
כמה זמן נמשך טיפול זוגי?
כל זוג והסיבה שאיתה הם מגיעים לטיפול זוגי שונה ודורשת התייחסות וטיפול המתאימים לכם, ככלל אצבע במרבית המקרים הטיפולים אורכים כשעה בשבוע למשך 6-8 שבועות. השאיפה שלי היא לעזור לכם לפתור את הבעיה ולתת לכם כלים להמשך דרך עצמאית. אין דבר מספק יותר מבחינתי בתור מטפלת מאשר לראות זוג בריא ומתקשר ממשיך את מסלולו.
משבר בזוגיות
נתחיל באמירה מובנת ופשוטה אך כזאת שחייבת להיאמר:
אין זוגיות ללא חיכוחים ומשברים!
משברים בזוגיות מתרחשים אצל כל הזוגות וגם אצל אלו אשר נראים שמחים ומאושרים ללא דאגה בעולם.
מה שמבדיל בין זוגות שיצלחו את המשבר לאלו שיגשו לרבנות היא האופן שבו בני הזוג ינהלו אותו.
כמו שאנחנו לומדים לנהוג, לגדל ילדים, את המקצוע שאנו עוסקים בו ואפילו איך להכין את ארוחת הערב שלנו, כך גם צריך ללמוד להתנהל תוך כדי חוסר הסכמות בזוגיות שלנו!
הבעיה מתחילה בזה שאין לנו מהיכן ללמוד את התחום החשוב הזה.
במקרה הטוב אנו לוקחים דוגמאות (לא מודעות) מההתנהלות שחווינו מההורים שלנו,
דוגמאות שבמקרה הטוב לא היו אופטימליות ובמקרה היותר נפוץ לא מתאימות לתקופה ולזוגיות שבה בחרנו לעצמנו.
לכן
-
מומלץ ללמוד לבטא את התחושה הפנימית שלנו ולשקף אותה לבן או בת הזוג
-
חייבים ללמוד ולהכיר את המניעים של בני הזוג שהניעו אותו אל עבר אותו קונפליקט
-
ללמוד להשתמש בשפה שתגרום למסר לעבור, מאשר שימוש בשפה שתתקל בקיר של התנגדויות
-
ללמוד להגיע לפשרות לא מתוך נקודה של חולשה וויתור אלא למען הרמת הצד השני שכמובן בתורו יעשה את אותו הדבר למעננו
-
וכמובן לדעת לחיות בתוך המשבר עד אשר יפתר ללא שבירה של הכלים
-
החדשות הטובות הן שאת כל אלו ניתן ללמוד, ממש כמו בנהיגה ובישול, גם משתפרים עם הזמן!!
ריבים בזוגיות
לכל אחד מאיתנו ישנם חוויות חיים, ישנו נסיון עבר ופרספקטיבה שדרכה אנו מסתכלים וחווים כל אירוע.
מכאן כאשר נוצרת סיטואציה של מחלוקת, כל אדם נוטה לקחת את זה לחוויה והמבט האישיים שלו.
-
חברים רבים
-
שכנים רבים
-
אחים רבים
-
אבל רק בני הזוג אמורים להיכנס בתום הריב למיטה משותפת!
כאן נוצרת הבעיה, כי בניגוד למקרים האחרים, לרוב לא ניתן לתת לצדדים להתקרר ולהירגע וגם הם "נאלצים" להמשיך לתפקד יחדיו בגידול הילדים וניהול משק הבית.
זהו אירוע מורכב וקשה לביצוע במיוחד כאשר ישנם עיניינים לא פתורים שרק הולכים ונאגרים בחלוף השנים, כל אחד מבני הזוג "סוחב" איתו את כל חיכוכי העבר גם אם במודע וגם אם לא.
לצורך זה מומלץ תמיד לנקות את השולחן לאחר הריב
אבל איך עושים את זה בעצם?
וכאן עיניין הטיפול נכנס לפעולה
כחלק מהטיפול הזוגי אתם מקבלים את הכלים והניסיון הראשוני של פתיחת כל אותם דברים ששמרתם בלב תחת הדרכה, הכוונה וייעוץ של מטפלת זוגית,
אתם תלמדו להכיר אחד את השני ולנהל שיח כנה ומעמיק כדי שתוכלו להמשיך את חיי הזוגיות שלכם בצורה טובה גם אם אתם לא מסכימים על הכל
תקשורת בין בני זוג היא הדרך החשובה ביותר בשביל לשמור על זוגיות בריאה.
להתגרש או לא?
זוגות רבים מידי נמצאים על פרשת דרכים בניסיון להחליט אם להתגרש או לא.
להתגרש תמיד אפשר, והאופציה הזאת לנצח תהיה ניתנת ליישום, ולפעמים זוגות מרגישים שזאת הדרך הקלה מבחינתם לצאת מהמצב... "פשוט לגמור עם זה כבר"
זהו עיניין מצער ביותר כי במרבית אותם מקרים ישנם גם ילדים שמעורבים בסיפור וכמובן שגירושים והשלחותיהם לא פוסחים גם עליהם.
התשובה לשאלה היא מורכבת וצריכה להיבדק לעומק בכל מקרה לגופו, אבל בחלק לא מבוטל מהמקרים ישנה דרך אחרת.
לרוב זה ידרוש עבודה קשה על עצמכם, שינויי הרגלים, גילויי פתיחות ומוכנות להשתנות אך זה כלום לעומת הסיכון באופן שבו גירושים עלולים להשפיע על עתיד ילדיכם.
גם אם בסופו של יום תחליטו ללכת כל אחד לדרכו, תמיד מומלץ לעבור ייעוץ והכוונה על האופן שבו ניגשים אל אותו שלב סופי על מנת להעביר אותו בצורה קלה וללא משקעים עד כמה שניתן.
הילדים שלכם יודו לכם על זה בעתיד
תתקשרו או תשאירו הודעה ונפתור את זה יחד