• קארין זמליינסקי

כשאין מצפן תשתמשו במצפון

עודכן: 7 באוק׳ 2021

מצפון

החשיבה המוסרית שלנו, החלק הזה בנפש שלנו שיודע בדיוק מה מדויק לנו ומה פחות עובד. בזכותו נוכל להרגיש חמלה, אשמה או חרטה.

נוכל לזכות ביכולת לתת כבוד ולחוש אכפתיות כלפי הזולת. בעזרת המצפון נוכל לחזק שליטה עצמית ולווסת אימפולסיביות. המצפון הוא הסמן שלנו לגבי מה נכון ומה לא, מה אסור ומה מותר.

כשהמצפון שלנו שקט נישן טוב ונהיה מלאי ביטחון

כשהוא לא שקט נחווה חרדה ברמות שונות.


עד לכאן ידע בסיסי.. מה עושים עם המידע הזה??


מאמצים אותו, את המצפון שלנו. מבינים שהוא כלי וכלי עצמתי במיוחד ורותמים אותו לעזרתנו ביום יום. איך? המורכבות האנושית שלנו: טוב ורע, כעס וחמלה, געגועים והתרגשות וכ'ו. אף אחד הוא לא רק טוב או רק רע. אין אמא טובה תמיד או אבא מושלם, כולנו גם וגם,

ברגע שנוכל להסתכל בעיניים למציאות כזו, שהיא מורכבת למדי המצפון שלנו יתעורר ויאיר את הדרך.

ברגע שנצליח לחיות את המציאות ולאחוז בנקודת מבט גבוהה שכוללת בתוכה את כל הגם וגם הזה המצפון הפנימי שלנו יתעורר וינחה אותנו בדיוק מפליא.


☆רוצים להבין לעומק את המורכבות? ☆מבינים שיש מורכבות אבל לא מצליחים לתפוס אותה? ☆מרגישים שאתם יודעים מה זה מצפון אבל לא בטוחים איך להפוך אותו לכלי?


בואו אלי לקליניקה

והנה לכם תרגיל קליל לסופ"ש: דמיינו את אמא שלכם או דמות משמעותית מאוד עבורכם בסיטואציה מורכבת בה טובתכם לאו דווקא תהיה לנגד עיניה, יהיה משהו חשוב יותר ממכם. הצלחתם לדמיין סיטואציה כזו?

אחלה, עכשיו נסו לשהות בה, להבין וממש לתת שם לכל רגש שעלה בכם. עלו רגשות סותרים? יפה, אתם בדרך לעורר את המצפון שלכם


קארין זמליינסקי

0544993378

מחכה לשמוע מכם, לחצו ליצירת קשר

חזרה לעמוד הראשי

עוד מידע על טיפול אישי

עוד מידע על טיפול זוגי

עוד מידע על טיפול משפחתי

עוד מידע על הדרכת הורים


מהו מצפון?
לכו בעקבות המצפון

55 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול