טיפול אישי

למה הולכים לטיפול?

כולנו מוצאים עצמנו לעיתים מלאים בתחושת

תסכול, חוסר תקווה ואובדן שליטה על החיים.

אתם לא לבד, זוהי חוויה אנושית משותפת.

בואו ללמוד לשנות נקודת מבט, לקבל פרספקטיבה ולצעוד קדימה

טיפול ייעוץ אישי בראשון לציון

ייעוץ, טיפול ואימון אישי

קצר ממוקד ונקודתי עם תוצאות לטווח הארוך

עם מה תצאו מהטיפול?

  • הכרות עמוקה עם עצמכם ומה מניע אתכם

  • ללמוד להתמודד עם סיטואציות מורכבות באופן מיטבי

  • קבלת פרספקטיבה וזווית ראייה נוספת

  • אוזן קשבת ופידבק אמיתי ללא משוא פנים

  • ללמוד להתמודד עם הפחדים שלכם

  • ללמוד לנהל את עצמכם

  • תקבלו כלים שימושיים להמשך החיים

  • ובגדול תצאו עם חיוך

אז במה בעצם אפשר לטפל?

חושבים שאתם שולטים בהרגלים שלכם?

בני אדם טובים בלהתרגל.

זו תכונה סופר חשובה כי בסופו של דבר, היא מאפשרת לנו לשרוד גם בתנאים פחות אופטימליים לגוף או לנפש, היכולת הזו של המוח, כשאנו עושים את הפעולה שוב ושוב, חושבים את אותה מחשבה שוב ושוב, להפנים, להטמיע את הדפוס פנימה ולהפוך אותו להרגל...

איך להימנע מאכזבות?

תקופה לא פשוטה, בכל כך הרבה מובנים שאין באמת צורך להרחיב. על נושא אחד כן חשוב להתעכב. אנחנו נדרשים לג׳נגל בין ילד לילד, בין הזומים, שיעורי הבית ושאר עניינים הקשורים בחינוך הילדים וזה עוד לפני שדיברנו על מטלות הבית, עבודה ומצבנו הנפשי . כל הלחץ בהחלט גורם גם להורה הכי מיומן להיות קצר בתגובותיו וכך בשתי ידינו אנחנו יוצרים מעגל בלתי נגמר של אכזבה:

שלנו מעצמנו על התגובות הקצרות

שלנו מהילדים על מצב לימודים, על אחריות אישית ועוד כאלו וכאלו

וכמובן של הילדים מאיתנו על ההורות שלנו וכך זה ממשיך.

איך אנחנו בוחרים בני זוג?

מה מוביל אותנו אחד לשני? האם זו בחירה מודעת? אחת התאוריות המוצלחות טוענת שהמוח הקדמון שלנו מזהה אצל אותו בן זוג נבחר מאגר נרחב של תכונות דומות ואף זהות לתכונותיהם של הורינו

אותו מוח עתיק הוא החלק הלא מודע אשר מוביל אותנו במציאת הקשר, אנו מחפשים בן זוג עם מערכת כפולה מאוד מסוימת.

מהי אהבה?

יש כל מיני סוגים של אהבה כנראה שרובנו נתקלנו ברובם גם אם לא טרחנו לסווג. אבל אפשר לסווג, ומעניין להסתכל על מערכות היחסים שבנינו בחיים שלנו ולראות את הסוגים השונים מקיפים אותנו. יש סוגים שבהחלט מעידים על היותנו בסוג של צומת, יש שמעידים על בגרות ושלמות ובכל מקרה התבוננות והכרה במציאות היא תנאי לשיפור, ומי מאיתנו לא רוצה להיות הגירסא הכי טובה של עצמו?

איך מתמודדים עם שגרה?

כולם יודעים ששיגרה זה טוב, בני אדם אוהבים קבוע, זה מוריד לחצים, עוזר להתנהל טוב ונותן תחושת שליטה. לכולנו היו תקופות עמוסות בחיים ואין אחת או אחד שלא אמר פעם אני מתגעגעת לשקט או אני מתגעגע לשיגרה. אבל מתישהו אנחנו נרדמים עם השיגרה הזו, במיוחד בתוך חיי משפחה עם ילדים קטנים שדורשים טיפול ללא הפסקה, ומפסיקים להנות מהיום יום שלנו, השגרה משתלטת על הזוגיות.

מהו ייעוץ אישי?

דמיינו את עצמכם עומדים מעל תהום ורוצים להגיע אל הצד השני בבטחה

ואפילו עם כוחות ומחוזקים. אך אתם לא רואים כיצד,

הדרך לא ברורה וקשה אפילו לדמיין אותה, לעתים כל מה שצריך זה ליווי של מישהי בוטחת, בעלת ידע ויכולת על מנת להושיט יד ולצעוד יחד אל המקום אליו אתם רוצים להגיע.

אם אתם מלאי פוטנציאל אך משום מה מרגישים תחושת תקיעות.

אם עולות בכם תחושות של ריקנות, בדידות, או חוסר שייכות.

אם קרה לכם משהו ואתם לא רוצים לעבור אותו לבד

אני מזמינה אתכם לצאת יחד למסע שסופו טוב, בסופו אתם מביטים במראה ואוהבים את מה שאתם רואים.

ייעוץ הוא מסע מרגש בו תלמדו את עצמכם לעומק, את החוזקות, החולשות והכוחות המניעים.

טיפול אישי נועד לקחת אתכם מהמקום בו אתם נמצאים אל המקום בו אתם רוצים להיות, וזה הרבה יותר פשוט ממה שאתם חושבים.

אז למה אתם מחכים?

צרו קשר עוד היום ובואו נצא אל עתיד טוב יותר 

בואו נעשה את זה יחד!
פרטים ליצירת קשר

מחכה לשמוע מכם

או שפשוט תתקשרו :)